Letting Go of It All
-
- Imaxe por The Library of Congress vía Flickr
Esta semana eu estaba asistir a un episodio do programa de televisión "In Treatment", en que unha terapéutica fala aos seus clientes e tamén ten de tratar con problemas co seu compañeiro. O que o programa é ilustrar como os seres humanos non reacciona ás cousas, e canto sufrimento sucede como resultado.
Canto se agarrar ao seu:
- Posesión?
- Ideas?
- Problemas emocionales?
- Vostede sentido de importancia?
- Crenzas?
A proba de que está ligado a estas cousas é o que o sufrimento que pasa cando calquera destas cousas vai ou cambiar drasticamente. Como se sente cando:
- Seu favorito quebras de CD?
- Deixas que o exame que estaba seguro de que pasou?
- Vostede perde a súa fe en Deus?
- Vostede perde o seu emprego?
- O seu compañeiro deixa vostede?
Esta mañá, eu levei o meu can para pasar nun campo. O seu xogo favorito é o de perseguir a pelota, que adxunto a unha pequena corda. Cando el recupera-lo de volta para min eu soster a corda e puxar a pelota. El puxa cara atrás, agarrando o balón con firmeza na súa boca. Se eu deixar de ir a corda e deixar que a pelota, el agarda uns segundos antes de deixar caer a pelota no pé, preparado para me xogar a outra rolda deste xogo. Despois duns minutos, deixa o campo, e el non ten interese en que a pelota a poucos minutos atrás, el mantivo tan firmemente.
Desde un punto durante a camiñar eu notei que eu sentín un apartamento pequeno ou para abaixo. Semella non haber ningunha razón, ningunha razón para iso, e non me foi incómodo para explorar a razón. Eu estaba en conta que a sensación era como unha pequena ondas na superficie da miña mente. Cando eu olhei por baixo da superficie non había unha imensidão de sentimentos intocado para abaixo. Vendo isto, o sentimento de esquerda.
Cando é pego desde os seus sentimentos e pensamentos, é fácil esquecer o quão insignificante que realmente son. Todas as persoas coas súas preguntas emocionales amosado na pantalla da televisión precisa facer era parar e mirar debaixo da superficie da súa mente, ver o baleiro, a unidade que está aí, e ao facelo, basta soltar. Pero, claro, por algún motivo lle gusta de coller, agarrar a todo.
Na perspectiva non dualidade, ver a unidade e non a separación non é o final da historia. Hai ademais un camiño a tomar. Para min, esta viaxe é máis e máis sobre a presenza do que está a ocorrer na miña conciencia, e permitir que as cousas por vir, e depois de ir. Moitas veces me pego agarrando-se á esfera dos meus pensamentos. Eu, entón, deixar que todo sexa só. Non hai nada de querer cambiar algo ou querendo ir aínda. Só o acto de testemuñar o meu estado de espírito que significa que todos os pensamentos evaporarse por si só, sen efort por min.
Comentarios
Unha resposta para "Letting Go of It All"Speak Your Mind
Díganos o que está a pensar ...
e Oh, se quere un pic para mostrar o seu comentario, vai buscar un gravatar!














![Reblog this post [con Zemanta]](http://img.zemanta.com/reblog_e.png?x-id=2888e9d0-9e05-4838-9cd2-6c42e59f5ea7)






















































"Só o acto de testemuñar o meu estado de espírito que significa que todos os pensamentos evaporarse por si só, sen efort por min."
Vostede está en auxe. Estea consciente da súa conciencia e estar alí frecuentemente. Todo vai coidar de si mesmo a partir de aí.