Letting Go of It All

1

Corn field, Ga.? (LOC)
Slika po Library of Congress via Flickr

Ovaj tjedan bio sam gledajući epizodu televizijskog programa 'In Treatment "u kojem terapeut govori svojim klijentima i također je za rješavanje problema s svojim partnerom. Što programa ilustrirana je kako ljudi objesiti na stvari, a koliko patnji događa kao rezultat.

Koliko držati svojih:

  • Vlasništva?
  • Ideje?
  • Emocionalni problemi?
  • Vi osjećaj važnosti?
  • Uvjerenja?

Provjera koliko ste vezani za te stvari je koliko patnje te proći kad bilo koje od ovih stvari idu ili promijeniti drastično. Kako se osjećate kada:

  • Vaš omiljeni CD odmor?
  • Ako ne da je ispit koji ste bili sigurni da ste je prošlo?
  • Vi izgubite vjeru u Boga?
  • Vi gubite vaš posao?
  • Vaš partner ostavlja vas?

Jutros sam uzeo mog psa u šetnju u polje. Njegova omiljena igra je potjerati mu loptu koja je pričvršćena na mali konop. Kad ga dohvaća natrag da mi držite konopa i tegljača loptu. On tugs leđa, gripozan loptu čvrsto u njegovim ustima. Ako sam pustio konopac i dopustiti mu da ima loptu, on je onda čeka nekoliko sekundi prije pada loptu na noge, spreman za mene je bacanje za drugi krug ove igre. Nakon nekoliko minuta ćemo ostaviti na terenu i onda on nema interesa za loptom koju nekoliko minuta prije držao na tako čvrsto.

U jednom trenutku tijekom hoda sam primjetio da sam osjetio mali stan ili dolje. Ima činiti se biti nema razloga, nema razloga za to, niti sam gnjaviti istražiti razlog. Bio sam svjestan da je osjećaj bio kao mali ripple na površini moje srce. Kada sam pogledao ispod površine bilo je prostranstvo netaknuta od dolje osjećaje. Vidjevši to, osjećaj lijevoj strani.

Kada bi se uhvatili u svoje osjećaje i misli, lako je previdjeti koliko su oni zapravo nevažna. Svi ljudi sa svojim emocionalnim problemima prikazan na TV zaslonu potrebno učiniti je zaustaviti i pogledati ispod površine svoje svijesti, vidi praznina, jednote koja je tamo, i na taj način, samo neka idu. Ali, naravno, iz nekog razloga želite držati, objesiti na sve.

U ne-dvojnost perspektivu, viđenje jedinstva i ne-odvajanje nije kraj priče. Tu je još put uzeti. Za mene, taj put je sve više i više o tome predočiti što se događa u mojoj svijesti, i dopuštanje stvari koje dolaze, a zatim ići. Često sam uhvatiti sebe držeći se lopta od mojih misli. I onda pustiti da se sve samo biti. Nema žele nešto promijeniti ili žele ništa ići daleko. Samo čin svjedoče moje stanje uma znači da misli ispariti sve sami, bez efort po meni.



Reblog ovaj post [s Zemanta]

Udio i Uživati:
  • Digg
  • Sphinn
  • del.icio.us
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Live
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati

Komentari

Jedan odgovor na "Letting Go of It All"
  1. Barry kaže:

    "Samo čin svjedoče moje stanje uma znači da misli ispariti sve sami, bez efort po meni."

    Vi ste na šiljak. Budite svjesni svoje svjesnosti i ostati tamo često. Sve će voditi brigu o sebi od tamo.

Govorite Your Mind

Recite nam što si razmišljam ...
i oh, ako želite prikazati slika sa svoj komentar, ići dobiti Gravatar !

CommentLuv Enabled