Izīrēšana Iet uz tas viss

Šonedēļ man bija skatoties epizode no televīzijas programmas "attieksme", kurā terapeits runā ar saviem klientiem un arī, lai risinātu problēmas, ar savu partneri. Kāda programma ilustrē tas, kā cilvēki jābalstās uz lietām, un cik daudz ciešanu notiek, kā rezultātā.

Cik daudz jūs piekļauties jūsu:

• Īpašumu?
• Idejas?
• Emocionālais jautājumi?
• Jūs sajūtu nozīmi?
• Pārliecību?

Cik daudz jums ir pievienoti šīm lietām tests, cik daudz ciešanas jums iet cauri, ja kāda no šīm lietām iet vai radikāli mainīties. Kā jūs jūtaties, ja:

• Jūsu mīļākie CD pārtraukumus?
• Jums neizdosies, ka eksāmens, ko jūs esat pārliecināts, ka jums bija pagājis?
• Jūs zaudējat savu ticību Dievam?
• Jūs zaudējat savu darbu?
• Jūsu partneris atstāj jums?

Šorīt es paņēmu savu suni pastaigā laukā. Viņa mīļākie spēle ir tramdīt savu bumbu, kas ir pievienots neliels virvi. Kad viņš ielādē to atpakaļ uz mani, es turēt virvi un velkoņu bumbu. Viņš velkoņi atpakaļ, no tās satveršanas bumbu stingri viņa mutē. Ja es tikai let aiziet no virves un ļauj viņam ir bumba, viņš pēc tam gaida dažas sekundes pirms pilināmā bumbu pie manas kājas, gatavs man mest citam kārtas šo spēli. Pēc pāris minūtēm mēs atvaļinājumu jomā, un viņam pēc tam nav nozīmes bumbu, kas pāris minūtes pirms viņam bija uz to cieši.

Kādā brīdī laikā staigāt es pamanīju, ka es jutos mazliet plakana vai uz leju. Šķiet, ka nav iemesla, nav iemesla šo, un ne es biju bothered izpētīt iemeslus. Man bija zināms, ka sajūta bija kā mazs ripple virsmas manuprāt. Kad es izskatījās zem virsmas bija plašums neskartas leju jūtas. Redzot to, sajūta pa kreisi.

Ja jums ir nokļuvuši savas jūtas un domas, tas ir viegli aizmirst, cik svarīgi, viņi patiešām ir. Visi ar to emocionālo jautājumiem redzams uz TV ekrāna, lai cilvēki bija apstāties un skatīties zem virsmas to prātā, skat tukšums, vienotība, kas ir tur, un, to darot, vienkārši let iet. Bet, protams, kāda iemesla dēļ vēlaties piekļauties, lai, jābalstās uz to visu.

Kas nav divdabība viedokļa, redzot tāpatība un ārpus atdalīšana nav beigās stāsts. Joprojām ceļojumu veikt. Man, ka ceļojums ir vairāk un vairāk par to iesniegt, kas notiek manā apziņā, un ļaujot lietas, kas nāk, un tad iet. Bieži es pieķeru sevi clinging uz bumbu manas domas. Tad es let viss vienkārši. Nav vēlas mainīt kaut ko vai grib kaut ko braukt prom. Tikai par pierādījumu manas valsts prāta akts nozīmē, ka domas iztvaikot visi paši bez efort ar mani.